Ah super
tu fais des coachings !
Mais c’est quoi en fait ?
Ça c’est la réaction des plus curieux quand tu annonces que tu es coach en développement personnel.
Sinon, il arrive souvent que mon interlocuteur tique, fasse la moue, pouffe, ou esquisse un sourire moqueur qui en dit long.
Le point commun à toutes ces réactions ? La méconnaissance du métier de coach. Même s’il se démocratise de plus en plus, qu’il gagne en crédibilité et en légitimité grâce aux fédérations spécialisées qui oeuvrent pour, le terme de coach est omniprésent dans notre société mais mal employé : confusions, amalgames, détournements, difficile d’y voir clair.
Même si chaque accompagnant a son ADN de coach, sa propre approche, et sa personnalité, un coach – un vrai, est ancré dans la vie et accompagne son/sa coachée à résoudre sa problématique, à atteindre son objectif.
Alors posons les bases et faisons le point sur ce qu’est le coaching et le rôle du coach dans le processus d’accompagnement.
Sachez-le en coaching, on aime bien les métaphores. Et celle de Jacques Salomé illustre parfaitement le principe du coaching : « La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé ». Et c’est l’essence même du coaching qui se distingue comme méthode d’accompagnement par son engagement à permettre au coaché de définir et d’atteindre ses propres objectifs en élaborant des solutions par ses propres moyens.
Le coaching en apportant impartialité, empathie et confidentialité crée un environnement sûr et s’inscrit comme l’approche d’accompagnement la plus respectueuse de la personne. L’écoute totale, prenant en compte le verbal, le corporel, l’émotionnel renforce la capacité du coach à comprendre et à aider le coaché à exprimer ses besoins.
Le coaching s’occupe du présent et de l’avenir dans une démarche pragmatique d’autonomie et de transformation du coaché, contrairement à la psychothérapie qui va plutôt explorer le passé. Le coaching est un processus tourné vers l’action et les solutions à développer pour le futur.
Mon métier de coach avec MotionLife est de t’accompagner, selon ta situation personnelle, à identifier ton objectif, là où tu veux aller, tes besoins ou définir les contours de ton projet, gérer les changements, surmonter les obstacles et les doutes, accroître ou rétablir la confiance, améliorer des capacités, booster des talents, à prendre des décisions éclairées et atteindre tes objectifs spécifiques.
Le rôle du coach
eN 8 POINTS
Le rôle du coach est de cheminer aux côtés du coaché, agissant comme un guide plutôt que de fournir des réponses toutes faites.
Le coach est avant tout un accompagnateur, il ne détient pas la vérité, n’a pas toutes les réponses mais sait suggérer les bonnes questions. Il ne dicte pas de réponses, ne donne pas de conseils, mais facilite la prise de conscience, l’identification des obstacles au changement et l’autonomisation du coaché.
Le coach est donc un facilitateur, il apprend à penser autrement. Plutôt que de prodiguer des conseils à un coaché qui ne lui correspondront pas, le coach servira à lui révéler ses propres solutions.
Le coach est un partenaire qui accompagne le coaché dans son cheminement. Le processus de coaching se base sur la confiance mutuelle coach/coaché et permet un travail de co-construction du projet en lien avec les valeurs profondes du coaché, et par là, il vise à son épanouissement.
Le coach est un motivateur et booster d’énergie qui soutient le projet de changement et l’envie d’avancer du coaché.
Le coach, en travaillant avec le coaché sur ses croyances limitantes, ses drivers, ses valeurs et ses besoins agit comme un libérateur de potentiel. En posant des questions qui challengent les certitudes et en élargissant le cadre de référence, le coach ouvre des perspectives nouvelles.
Le coach crée un cadre confidentiel, sécurisant, ouvert et impartial, mais pas complaisant, offrant à son coaché un espace de liberté pour réfléchir, être écouté et s’écouter lui-même. Cette approche respectueuse repose sur la confiance du coach envers son coaché, favorisant un accompagnement sans jugement ni imposition.
Le coach va agir comme un miroir ou un dévoileur permettant au coaché de se voir autrement, et par là lui offrira l’opportunité de découvrir de nouvelles perspectives, de faire émerger des pistes alternatives.
Pour que les choses soient claires, à l’inverse, en tant que coach je ne suis ni un conseiller, ni mentor ou consultante, ni formatrice, ni ta boss, ni une amie, et encore moins un gourou.
Et non je ne suis pas là non plus pour t’ordonner de faire des squats, encore moins pour te mettre un coup de pied aux f***** !
En tant que coach professionnel certifié ICI, je respecte le code de déontologie d’ICF (International federation of coaching)
Le coaching fait gagner du temps, apporte de la clarté, booste en énergie, et dope la confiance en soi. Si tu veux devenir actrice de ta vie, et échafauder ta réussite, fais le premier pas !